Copiii ar trebui să înceapă să primească hrană complementară, la vârsta de 4-6 luni**. Unii copii de 4-5 luni nu se mai satură doar cu lapte și au nevoie de alimentație complementară pentru a crește sănătos. Pe de altă parte, unii copii se satură doar cu lapte matern până la vârsta de 6 luni, deci doar după acest moment sunt pregătiți pentru diversificare. Decizia de a începe diversificarea ar trebui luată întotdeauna conform dezvoltării copilului dumneavoastră.
Nu este suficient de sătul copilul dumneavoastră după ce bea lapte?
Își ține copilul dumenavoastră singur capul drept și arată interes pentru alimente noi și pentru lingură?
Atunci puteți începe diversificarea, în urma unei discuții cu medicul dumneavoastră.
Dacă copilul scuipă prima linguriță de hrană, trebuie doar să aveți răbdare. El trebuie să învețe cum să înghită. Din acest motiv trebuie să-i oferiți copilului doar un număr mic de lingurițe cu mâncare la început, pentru ca el să aibă suficient timp să se obișnuiască cu această modalitate nouă de hrănire, cu noul gust și noile senzații.
** conform recomandării Comitetului de Nutriție ESPGHAN (Societatea Europeană de Gastroenterologie, Hepatologie și Nutriție Pediatrică).