Meniuri cu Legume și Carne (de la 4 luni)

Foarte important! Laptele matern este cea mai bună hrană pentru copilul tău. Se recomandă alăptarea exclusivă cu lapte matern pentru sugarii cu vârsta de până la 6 luni. 

După introducerea legumelor în alimentaţie, mesele cu carne sunt adăugate în meniul copilului.

Carnea este principala sursă de fier, care este un oligoelement.

Fierul este important în formarea sângelui si dezvoltarea mentală a copilului. Încă din pântece, copilul își creează o rezervă de fier, dar, la aproximativ 6 luni, această rezervă se epuizează.